李咏得癌早逝这件事很多人都知道了,但是估计将来从中吸取教训的人并不会很多.呱呱虽然比李咏大了那么几岁,但是不像李咏,他的一生活得可是风风火火,我可是觉得还没有活够,还有很多事没有做,还有很多福没有享.得想办法延长寿命啊,经常担惊受怕可不行.
呱呱行动压惊三部曲
1.靠物

人过中年之后,身体开始走下坡路,吃保健品是常事,但不能坚持,有时也怀疑保健品的效果.
2.靠人

靠自己更实在,锻炼身体必不可少,除了每星期打一两次羽毛球,上个星期还和太太去办了一张健身年卡,不贵,税后两百多块。不过看样子我也不可能天天去,这一个星期才去了一次。
3.靠神
神说:
喜乐的心是良药,忧伤的灵使骨枯干.
神又说:
在世上你们有苦难,在我里面你们有平安.
神还说:
应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求,和感谢,将你们所要的告诉神。神所赐、出人意外的平安必在基督耶稣里保守你们的心怀意念.
圣经里记载了神对人说的很多话,自从我归向耶稣基督以来,神的话喂养了我,时时光照着我,我觉得不管在世上活多久,只要活着就很有意义,要努力向前奔跑,尽力做神喜悦的事,愿神与我同在,引导我一生.



税后才200啊,便宜
fit4less,在warden/finch, scarborough