周六晚上和太太去EPIC打羽毛球好几次了，有一些体会：
1.8：00PM之后有四到五个场地是drop in的场地，9:00PM之后，场地就比较空了，10：00PM之后好多场地的灯就被管理员关掉了。
2.胆子要大，脸皮要厚，找陌生人打双打。年纪大，体力差，单打太累了。
3.打羽毛球非常好，高兴加兴奋，对身体健康有好处；比待在家中看手机，玩电脑好多了。
4.预先带上在家中烧好的凉或者温热开水，以免在球馆买水，可以省几块钱。
5.打球前做好热身运动，比如：在球馆里面来回跑几下，以免伤身；打完球球后，走动放松，或者轻捏手臂，腿部肌肉，做放松整理运动。
6.最好是预先约人，约人打球也不容易，大家都很忙。我约过几次，最多能约到一两个人。要提前约人，还要扩大交往面。
7.打羽毛球如果把家人都培养出来，那就太好了，对全家人的身体健康及和睦相处非常有好处，我预备下次把女儿也叫上一起去打球。
EPIC Sports地址：
39 Bertrand Ave, Scarborough, ON M1L 2P3
Lawrence 夹Warden
