两个月前我的左膝盖打羽毛球时感觉很痛，症状如下：
1.平地走路没有问题，按压膝盖四周也没有痛感。
2.打羽毛球时，如果快速移动，左边膝盖就很痛。
3.特别是在家中上楼梯都成问题了。必须依靠好的右腿，一步步向上挪。每次都是右腿先上一个台阶，左腿再提到同一个台阶，然后循环；同时要扶楼梯扶手。惨啊。见如下真实动画图：
上楼梯可以按照如上办法克服，不能打羽毛球那是要命啊。去羽毛球用品店买了比较贵的护膝带，坚持去打羽毛球，感觉好一些，但是得非常小心。一个月过去，膝盖伤痛没有自然减轻多少。
膝盖刚受伤时到朋友开的保健品店去过一次，想买骨胶原改善膝盖伤痛，可是不巧朋友回国探亲去了。上个星期又去，朋友的小店开了。她向我推荐了另外一种复合骨胶原，价格比单纯的骨胶原贵了不少，但是她说效果好多了，标签上写着7天缓解。每天一颗，一瓶可以吃三个月。她建议我刚开始可以一天吃两颗，饭后吃。不要睡觉前吃，估计这东西容易让人兴奋影响睡眠吧。
这不，吃了6天，感觉膝盖伤痛减轻多了，试着两腿交替上楼梯也可以了。看来这个保健品真的是有效果。
这个复合骨胶原的外形图如下：
本文不是广告贴，如果你想知道我是从哪儿买的，可以私信我（微信号：eegaga)。下面才是一个真的广告，看一下就是对我的支持，谢谢。
